성은 남,여 누구에게도 떼어낼수없는 행복의 기준중에 하나입니다
외모지상주의 시대에서 가장 매력적으로 느껴지는 여성!!
무료상담신청하기

알뜰살뜰 정보

여성육아 뉴스

[아는만큼 건강해요]Q:남성 갱년기 증상·극복방법은
신체 증상은 여성 갱년기처럼 있을 수도 있고, 없을 수도 있다. 흔하게는 기분 변화(울적하거나 짜증이 늘어남), 성기능의 변화 등 다양하게 발생할 수 있으며, 장기적 영향은 골다공증, 근육위축, 인지기능의 변화로 나타날 수...

자각없는 남성호르몬 수치 감소, 빨라지는 남성갱년기 증상 천연성분에 관심 증가
폐경을 전후해 뚜렷하게 나타나는 여성갱년기 증상과는 다르게 호르몬 감소를 통해 서서히 증상이 나타나는 남성갱년기 증상은 자각을 빨리 못하거나 나이 들면서 나타나는 자연스러운 변화로 여겨 대수롭지 않게 넘어가는...

[건강정보] 갱년기 여성탈모, 근본적 치료 없는 무작정 모발이식 경계해야
한 씨의 경우는 난소 기능이 쇠퇴해 찾아오는 전형적인 빠른 40대여성 갱년기 탈모증상의 경우다. 갱년기에는 상 열감, 흥분 ,어깨 결림, 두통, 안면홍조, 불면, 불안, 신경통, 잦은 소변, 식은땀, 원형탈모증 등 신경이 예민해지고...

올해 화병 등 7개 질환 한의표준임상진료지침 나온다
월경통, 갱년기 장애)이며 이중 기 개발 8개 분야 중 슬통을 제외한 7개의 진료지침이 올해 근거창출 임상연구를... 연구 △홍의약침의 여성 하부요로 증상 개선에 대한 관찰 연구 △아토피피부염 환자 대상 염증고 임상증례 예비...

익산시, 건강관리는 보건소 한방사업으로
전자침을 시술하여 갱년기 증상 개선의 큰 호전을 도모 하여 스트레스 및 우울증 지수를 완화시켜 여성의 삶의 질을 높이는 사업이다. # 노인 '골관절질환 예방교실사업'은 65세 이상 골 관절질환이 있는 지역주민 대상으로...

[한방칼럼] 40대 중년의 건강
피부에 탄력이 없어지고 주름이 많아지며 온몸이 쑤시고 저리는 등 신체적인 갱년기 증상은 중년 여성의 80%가 겪는다고 알려져 있다. 몇몇 증상은 대부분 6개월 내에 사라지기도 하지만 어떤 경우에는 5년 이상 지속되는 경우도...

중년층 여성의 건강관리, 여자 갱년기 증상 극복이 핵심
가장 대표적인 40대 여성 갱년기 증상은 안면홍조와 발한, 수족냉증이다. 호르몬 변화로 인해 자율신경계가 예민해지면서 혈관이 수축되고 혈류량이 줄어 발생하는 증상으로, 시도 때도 없이 나타나 수면을 방해해 50대 갱년기...

나이가 들어가면서 무릎에 나타나는 위험 신호 퇴행성관절염
특히, 여성들은 근육이 남성에 비해 약하고, 특히 갱년기를 넘어서면서 근육과 관절의 약화가 이루어지기 때문에 퇴행성관절염 발병률이 높은 편이다. 퇴행성관절염의 증상은 계단을 오르내리기 힘들어지고, 통증이 나타나게...

여성성형, 개인의 건강상태에 맞는 수술방법 선택이 중요
이처럼 출산 후, 시간이 흘러 폐경과 갱년기가 찾아오면 여성의 신체 면역력이 저하되는 것은 물론 골반 주변의 근육도 더욱 약해지고, 탄력이 떨어져 신체 이상 증상이 지속적으로 발생하게 된다. 특히 골반 주변의 근육이나...

땀과 열, 불면증, 조기폐경… 중년 여성 괴롭히는 갱년기 증상 극복법은?
특히 4050대 중년 여성 중 땀과 열, 불면증, 조기폐경 등 당장의 갱년기 증상으로 고통 받고 있지만 방치하는 경우가 많아 주의가 요구된다. 갱년기란 에스트로겐이 결핍되는 폐경을 기준으로 약 10년 전후의 기간을 말한다. 갱년기...

성바오로병원 권순용 병원장 “매일 아침 밥 대신 쥐눈이콩 먹고 저녁엔 로잉머신으로 운동하죠”
갱년기 여성의 경우 체내 에스트로겐 수치가 크게 떨어지면서 골다공증이 생기기 쉬운데, 이때 콩을 먹는 게 증상 완화에 도움이 되죠. 또 뼈가 만들어질 때 단백질 성분이 필수인데 콩에는 단백질 성분이 의의로 많이 들었어요....

갱년기도 서러운데 수족냉증까지
대표적인 증상으로는 ▶손발이 차다 ▶발끝이 시리다 ▶무릎이나 허리가 시리다 ▶배가 차다 ▶몸에서 찬 기운이 난다 ▶얼굴이나 가슴이 상기 된다 같은 증세가 흔하다. 수족냉증을 유발하는 원인은 다양하다. 주로 갱년기 여성...

[메디컬 라운지] 폐경 그 이상의 고통…갱년기 증후군이란
멎는 증상에서 그치지 않는다. 난소가 제 기능을 잃고 퇴화하면서 난소에서 만들어 내던 여성호르몬... # 홍조ㆍ가슴 두근거림ㆍ우울감 등 14일 가톨릭대 부천성모병원에 따르면 갱년기 증후군은 하나의 증상이 아닌 여러 증상의...

갱년기 넘기기
갑자기 얼굴이 달아오르거나 불면증, 관절통, 근육통, 우울 감, 복부비만, 무기력증에 종잡을수 없는 감정의 변화등 이밖에도 갖가지 증상들이 중년의 여성들을 괴롭히고 있다. 요즘 내가 그 갱년기의 한 중간에 서있다. 2년 전부터...

50대 여성 갱년기 증상에 효과! 달맞이꽃종자유, 해조칼슘, 초록입홍합
50대 갱년기에 좋은 보조식품을 평소에 가까이 하며 적당한 운동과 명상, 그리고 새로운 취미에 도전하는 등의 행동을 통해, 갱년기 증상 개선에 도움이 될 수 있다. 갱년기 여성들에게 적합한 영양제 3인방으로, 나이가 들어감에...

[여성건강] 자신감 및 건강회복 돕는 '여성성형'···질성형 관련 산부인과 문의 증가
최근에는 폐경과 갱년기가 찾아오면서 심리적 스트레스가 더해졌다. 이에 H씨는 질염이 자주 발생하는... 하지만 질이완증으로 인한 요실금, 자궁탈출증 등 증상이 심할 경우, 질과 골반근육을 잡아주는 여성...

남성에게도 찾아오는 갱년기…'삼농인 흑삼' 활력 증진에 도움
사진 제공 : 삼농인 [뉴스워커: 이민정 기자] 흔히 '갱년기'라 하면 여성들만 갱년기 증상을 겪는다고 생각하는 경우가 많다. 남성 갱년기는 여성 갱년기에 비해 육체적 증상이 없어 대수롭지 않게 여기기 쉽지만 중년 남성들도...

㈜메가네이처, 갱년기 불면증 개선 위한 패키지 선봬
40~50대 여성들이 자연스레 접하는 갱년기는 우울증, 불면증 등 다양한 증상을 동반한다. 난소 기능과 여성호르몬의 감소가 각종 질환에 대한 위험을 높여 삶의 질을 떨어뜨리는 것이다. 안면홍조와 발한, 가슴 두근거림 등 갱년기...

남녀불문 찾아오는 중년 갱년기, 0.00% 무첨가물 ‘풍기흑삼 삼농인’으로 이겨낸다
곰곰이 생각해 보니, 자신이 겪는 증상이 ‘중년 갱년기’로 인해 나타나는 것인지 고민하고 있다. 일반적으로 중년 갱년기는 여성에게만 발현되는 것으로 알려져 있지만, 남성 역시 성호르몬의 감소로 이해 여러 가지 관련...

난소나이검사, 여성건강 바로미터 … 난임·조기폐경·갱년기증후군까지 체크
김하정 원장은 “조기난소부전은 보통 특발성이고, 치료받으면 회복되는 경우도 간혹 있다”며 “증상이... 또한 김하정 원장은 “난소는 월경, 임신, 폐경, 갱년기증후군 등 여성에게 직접적인 영향을 끼치는 현상을...

날씬한 체형을 위한 +1℃ 노하우
8 피부 온도는 내리고 몸의 온도는 높이는 마사지 추웠다가 더웠다가 내지는 얼굴 쪽으로만 열이 확 오르는 증상을 경험하는 이들이 많다. 특히 갱년기 여성의 경우 더웠다가 내지는 얼굴 쪽으로만 열이 확 오르는 증상을 느끼기...

"갑자기 어지럽거나, 숨이 찬다면..." 여성 갱년기 치료 한방으로
[대한급식신문=김동식 기자]  40대 후반에서 50대 후반 여성들은 난소기능이 저하되면서, 여성 호르몬이 줄어들어 폐경과 함께 다양한 신체적 증상이 나타난다. 이 시기를 갱년기라고 말한다. 사람마다 나타나는 증상은 다르지만...

로컬푸드 추천 '두부'
특히 이소플라본은 여성의 갱년기 증상을 완화하는데 효과적이다. 또 풍부한 단백질이 근력ㆍ면역력 등을 향상하는데 도움을 준다. 한편 시금치에는 옥살산이 다량 함유돼 있는데 두부와 같이 섭취하면 담석증 유발 가능성이...

“남성갱년기 치료제 시장 쉽지 않네”…릴리 ‘악세론’도 두손
남성갱년기 치료에 대한 낮은 인지도 탓에 치료제 시장이 좀처럼 커지지 못하자 시장을 철수하는 사태가... 남성호르몬 결핍증상은 불완전한 성적 발달, 유환관증, 무정자증 성욕 및 성활동 감소, 자발적 발기 저하 여성유방증...

갱년기증후군의 원인과 증상
이 때 여성호르몬의 분비가 줄어들면서 생식능력이 감소, 소실되며 동반되는 여러 가지 증상을 갱년기 증후군이라 한다. 한국여성의 평균 폐경연령은 49.7세로 갱년기 증상은 40~50대에서 많이 나타나게 된다. 한의학에서는 49세에...

여성성형 계획하고 있다면,정밀검사 및 상담을 통해 진행여부 결정해야
출산 경험이 있는 여성 또는 폐경 및 갱년기를 겪고 있는 여성이라면, 여성질환에 노출되지 않도록... 등의 증상이 나타날 수 있다.  또, 심할 경우에는 자궁탈출, 자궁경부염으로 이어지는 것은 물론 우울, 불안...

'엄지의 제왕' 다이어트, 차전자차 칡차 효능 효과…2030vs4050 연령별 다이어트 식단…옆구리 군살 빼기 운동법
칡차의 다이드제인 성분이 바로 여성호르몬인 에스토로겐과 비슷한 작용을 한다. 또 좋은 칡뿌리 속에는 에스트로겐이 콩보다 30배가 들어 있고 석류보다 680배가 풍부해 갱년기 증상을 완화시켜주고 뼈르 튼튼하게 해주는...

릴리, 바르는 '남성갱년기약' 국내출시 4년만에 철수
릴리 관계자는 "여성갱년기에 비해 남성갱년기에 대한 국민 인지도가 낮다보니 악세론의 시장성이 없어... 등의 증상을 보이는 것을 말한다. 특히 악세론은 하루 한 번 겨드랑이에 바르는 전문의약품으로 사용이 편하고...

거식증 탈퇴 오마이걸 진이, 통통하다 악플에 38kg까지… 아이유, 서인국 등도 거식증 겪어
거식증은 폭식증과 더불어 음식섭취와 관련해서 생기는 대표적인 식이장애 증상으로, 음식에 대한 욕구는... 나 갱년기 여성 수준이었다"라며 거식증에 시달린 경험을 털어놓았다. 가수 아이유도 "나는 모 아니면 도라서 완전...

[건강칼럼]갱년기 여성 '가미소요산'으로 극복
못한 갱년기증상이 있을 때 탁월한 효과를 보이는 한약처방이다.   가미소요산은 이처럼 압도적으로 많은 여성들이 복용하는 처방이기는 하지만, 술을 즐겨 마시고 만성적인 간장병을 앓고 있는 남성들에게도 좋은 처방이기도...

사회교육중앙회, 무료수강으로 우울증장애·노이로제증상 피해의식 돕는 심리상담사자격증강의진행
성인우울증의 경우 갱년기우울증 및 산후우울증, 노인우울증 등 사회적으로 우울증이라는 용어는 어렵지 않게 접해볼 수 있다. 2014년 질병관리본부의 통계에 따르면 여성(16.5%)이 남성(9.1%)보다 우울증 경험률이 1.8배 높으며...

에스트로겐 풍부한 석류, 여성 갱년기 증상 완화에 도움
갱년기 불면증과 우울감 등의 여자 갱년기 증상을 수반하며, 보통 45~55세 사이에 나타나지만 개인차가 있어 40대 여성 갱년기 증상이 이르게 나타난다고 걱정할 필요는 없다.  40~50대 여성 갱년기 증상 중 가장 흔한 것은 바로...

하한출 원장이 알려주는 ‘나에게 맞는 갱년기 치료법’
또한, 남성도 남성호르몬이 서서히 감소하기 때문에 여성호르몬이 급감하는 여성 갱년기 증상보다 덜한 것으로 보이나 무력감, 우울증 등 다양한 문제로 이어질 수 있는 만큼 주의해야 한다. 부산 갱년기 한의원으로 주목받는...

‘갑자기 화가 나고 우울해요….’ 갱년기 우울증 극복을 위해서
이처럼 4,50대 여성들 사이에서 주로 발생하는 갱년기 증상은 폐경과 관계가 깊다. 갱년기란 여성 호르몬인 프로게스테론과 에스트로겐의 분비가 감소하면서 신체뿐 아니라 정식적으로 발생하는 여러 증후군을 말한다. 갱년기는...

제주백수오 지리적표시 표장 특허청 등록
백수오가 '제주산'으로 표기되는 것을 방지하는 효과가 기대된다. 백수오는 여러해살이 덩굴풀로 높이가 1~2m까지 자라는 식물이다. 한약 재료로 쓰이는 약용작물이며, 독성이 없고 여성 갱년기 증상 개선 등에 좋다고 알려져있다.

'제주백수오' 명품화 가능성 UP
독성이 없고 여성 갱년기 증상 개선 등에 좋다고 알려지면서 소비자들이 많이 찾고 있다. #그림1중앙# 농산물원종장에서는 2010년부터 제주 자생 백수오를 증식해 종자와 종묘를 생산 도내 농업인에게 공급하고, 2012년...

여성성형, 일상 속 불편함 및 여성질환 개선에 일조
출산 후, 폐경과 갱년기를 겪고 있는 여성의 경우에는 노화가 진행되고 있기 때문에 면역력이 떨어지지 않도록... 요실금 증상 등 각종 문제가 생길 수 있다. 서울 강남에 거주 중인 전업주부 K씨(48세, 여)는 빨리 찾아온 폐경과...

[건강한 가족] 식이요법, 40대부턴 달라져야 합니다
갱년기라서 그런 걸까요? A : 40대에 접어들면 여성호르몬의 감소로 다양한 증상이 나타납니다. 물론 호르몬의 변화에 전혀 반응을 하지 않는 분들도 있으나 약한 체질인 분들은 작은 변화에도 몸이 민감하게 반응을 합니다....

아기, 엄마, 아빠가 함께 사용하는 체온계 '에필 써모 G1'
특히 여성의 경우 생리 이상, 불임, 갱년기 등 여성 호르몬 관련 증상을 기초 체온 변화로 확인할 수 있으므로 평소 체온계를 사용해 체온 관리를 하는 것이 권장된다.   기초체온은 충분한 수면 뒤에 재는 첫 온도로, 항상...

이형근 박사 "새해 맞이 건강 및 내외적 개선 위한 여성성형 상담 늘어"
산후우울증, 갱년기증상도 완화해주는 것으로 알려져있어 건강적인 측면에서도 치료받을 것이 권장되고 있는 추세이다. 질 및 소음순으로 인한 여성질환은 여러가지 불편함을 유발할 뿐만 아니라 여성으로서의 자신감을 상실하게...

사회교육중앙회, 무료강의지원으로 심리장애·상담사자격증 교육
청소년우울증은 보통 학업이나 대인관계에 어려움을 보이며, 성인우울증은 여성의 경우 산후우울증증상과 갱년기우울증증상, 섭식장애증상이나 수면장애(불면증증상) 등으로 나타날 수 있다. 이러한 우울증치료 극복방법에는...

밭에서 나는 쇠고기 콩으로 만든 흰 눈 같이 포근한 두부
여성 호르몬의 감소로 인해 폐경기에 접어든 중년 여성이 섭취하면 갱년기 증상을 완화할 수 있으며 골다공증 등의 질환도 예방할 수 있다. 마지막으로, 다이어트를 해본 사람이라면 두부가 체중조절에 최고의 식품이라는 사실을...

여성 갱년기 증상 도움 회화나무열매추출물 등 함유한 '더 청춘 W'
[대한급식신문=김동식 기자]  40대, 50대 여성 갱년기 증상 등 여자 갱년기 증상을 호소하는 중년들이라면 여성 갱년기에 도움되는 음식에 관심이 많다. 대표적인 갱년기에 좋은 식품으로는 회화나무열매 추출물이 있다....

여성성형 계획한다면? 검사 결과 고려한 후 수술 결정해야
특히 출산 이후 갱년기를 겪은 여성이라면 여성질환이 장기간 이어지지 않도록 주의해야 한다.  출산... 자궁탈출 증상도 나타날 수 있어 주의가 요구된다.  이때 증상을 방치하지 말고 되도록 빨리 의료기관을...

중년 남성 갱년기 증상에 효과적인 ‘발효홍삼 삼농인(흑삼)’으로 갱년기 극복
대표적으로 남성호르몬, 스테미너를 증진시키는 홍삼이 있는데, 홍삼보다 더 좋은 흑삼은 ‘진세노사이드 rg3’를 홍삼보다 더 풍부하게 함유하고 있어 40~50대 여성 갱년기 증상을 다스리는데 도움이 될 수 있다. 또 비타민이...

[의료법인 제세의료재단 제세한의원] 체질에 맞는 갱년기 치료법
또한 남성의 경우에도 남성호르몬이 서서히 감소하기 때문에 여성호르몬이 급감하는 여성갱년기 증상보다 덜한 것으로 보이나 무력감, 우울증 등 다양한 문제로 이어질 수 있는 만큼 주의해야 한다. 부산갱년기한의원으로...

사회교육중앙회, 치매초기장애증상·알츠하이머 돕는 미술심리상담사 강의 무료지원
부부상담(갱년기우울증증상과 공황장애 및 사회공포증, 외상후 스트레스장애나 분노조절장애 및 화병증상... (다문화가족), 여성인력개발센터나 기업의 CS코칭 및 리더쉽교육, 집중력장애극복을 위한 학습클리닉센터를 포함하여...

“여성 갱년기, 관리가 중요”…증상에 좋은 음식은?
그러나 여성 갱년기 증상을 방치하면 골다공증이나 고혈압, 중풍 등 여러 합병증 발생 위험을 높일 수 있어 적극적인 관리와 치료가 꼭 필요하다.   여성 갱년기 증상을 관리를 위해선 호르몬제 등의 약물요법을 받을 수도 있다....

중년 남성 갱년기도 치료가 필요할까?
남성 갱년기는 성호르몬의 감소로 이해 여러 가지 증상이 나타나게 된다. 여성의 경우 성호르몬이 급격히 떨어지거나 모든 사람들에게서 나타나기 때문에 본인이 알 수 있지만, 남성의 경우는 호르몬의 저하가 서서히 일어나고...

비뇨기 질환, 여성도 비뇨기과 전문의에게 치료 받아야
지속적으로 혈뇨를 보이거나 빈뇨나 잔뇨, 배뇨통 증상이 지속된다면 비뇨기 검진을 통해 치료해야 하는 질환이다. 방광염, 요실금, 요도하종물 감염 및 요도게실 등은 물론 갱년기로 인한 여성 비뇨기 문제도 비뇨기과 진료과목에...

주요뉴스

최악의 미세먼지..'황사마스크' 고르는 팁·착용법은?
[앵커] 오늘도 수도권 미세먼지 비상저감조치가 시행되는 가운데, 중부지방의 미세먼지 농도가 '나쁨'수준에 들겠습니다. 출퇴근길, 황사마스크 꼭 챙기셔야겠는데요. 강아랑 기상캐스터, 어제도 숨쉬기조차 답답한 느낌이 들더군요. [리포트] 네, 어제는 하늘만 봐도 미세먼지 문제가 심각하단걸 알 수 있는 하루였죠. 미세먼지 농도 '매우나쁨' 수준까지 치솟았

대상포진 환자 한해 70만명 육박..50대 이상·여성 많아
(서울=연합뉴스) 신재우 기자 = 신경 세포 부위를 따라 물집이 생기면서 타는 듯한 통증을 느끼는 '대상포진' 환자가 해마다 늘어나 한해 70만명에 육박한 것으로 나타났다. 대상포진은 면역력이 약해진 40대 이상의 중·노년층에서 많이 발생하는데 60세 이상이 되면 대상포진 병력과 상관없이 예방접종을 하는 게 좋다. 17일 건강보험심사평가원 의료빅데이터

[날씨] 올해 최악의 미세먼지..벌써 2번째 비상조치
[앵커] 이틀째 올해 최악의 미세먼지가 기승을 부리고 있습니다. 이번에는 미세먼지 상황과 자세한 날씨 알아보겠습니다. 권혜인 캐스터! 서울에는 여전히 초미세먼지 주의보가 발효 중이라고요? [캐스터] 중국발 스모그 유입과 대기정체로 서울에는 여전히 초미세먼지 주의보가 발효 중입니다. 일부 지역의 초미세먼지 농도는 '매우 나쁨' 수준까지 치솟으며 평소보다 4

[날씨] 오늘 수도권 미세먼지 초비상..충청이남 겨울비
오늘도 수도권은 미세먼지 비상입니다. 현재 서울을 비롯한 수도권과 영서, 충북 지방에 초미세먼지주의보가 내려져 있는데요. 이들 지방의 초미세먼지 수치가 평소보다 3~4배가량 높은 상태로 인체에 매우 치명적입니다. 이에 따라 서울에 다시 미세먼지 비상 저감조치가 내려졌습니다. 오늘 출퇴근길에 서울지역의 대중교통은 무료로 운행되고요. 공공 기관의 주차장은

수도권, 미세먼지 '초비상'..중·남부에서는 오전까지 비
(서울=연합뉴스) 김기훈 기자 = 17일은 전국이 대체로 흐린 가운데 강원 중·남부와 충청, 남부, 제주에서 비가 내리다가 낮부터 차차 그치겠다. 특히 수도권을 비롯한 중부에 미세먼지 농도가 '나쁨' 수준으로 예보됐다. 이에 따라 이날 서울·경기·인천에서 미세먼지 비상저감조치가 시행된다. 낮까지 강원 중·남부, 충청, 전라, 경상, 제주, 울릉도·독도에는

공공예술, 규모가 커진 만큼 갈등도 깊어져
[한겨레] 한국 공공예술은 2000년 초부터 커뮤니티 아트(공동체 문화예술 운동)를 표방하며 본격적으로 진화하기 시작했다. 2001년 공공미술제도 도입을 위한 예술인협의회가 처음 발족하며 논의의 물꼬를 텄을 당시만 해도 관심은 건축물 장식물 등 물리적인 도시예술 인프라 확보에 치중하는 쪽에 머물렀다. 그러나 건물과 물질적인 작품 위주에 치우쳤다는 지적이

[최문선의 욜로 라이프] 위로 한마디.. 꽃다발.. 쇠고기.. 자판기엔 다 있어요
#인공지능.사물인터넷 기술 접목 판매량.재고 관리를 알아서 척척 재활용품 넣으면 돈 내어주고 생과일주스.샐러드까지 무인 판매 #랜덤 중고책 뽑기.고민 상담… 불가능했던 영역까지 개척해 외국선 대면접촉 꺼리는 노숙자에 생필품 제공 등 복지에도 활용 나는 자동판매기입니다. 당신은 자판기라 부르겠죠. 나는 늘 당신 곁에 있었어요. 학교 도서관에서 머리를 식힐

한 달에 한번, 우편함을 열어보세요
"다들 미쳤냐고 했다. 일종의 1년짜리 실험이다." 잡지도 아닌데 매달 나오는 한 작가의 책. 이것이 출판사 천년의상상이 '월간 ○○○' 프로젝트를 출범하며 내건 출사표다. 지난 15일 첫 결과물 '월간 정여울'이 나왔다. 정여울 문학평론가가 감수성을 건드리는 12개의 우리말 의성어·의태어를 내세워 매달 1년간 책을 내는 기획이다. 첫 권은 의성어 '똑똑'

"불행도 삶의 일부.. 행복 강박증에서 벗어나라"
행복해지고 싶어 분주히 뛰다보니 오히려 불행해졌다. 행복에 대한 강박이 피로감으로 변질된 것이다. 한국과 미국의 '행복 전문가'들의 진단은 도발적이다. "행복은 생존을 위한 지침서일 뿐 상장(賞狀)이 아니다. 행복해야 한다는 환상에서 벗어나라." 서은국 연세대 심리학과 교수가 '행복피로사회'에 묵직한 펀치를 날렸다. 그는 생물학적·진화론적 관점으로 행복을

제주는 지금 '순백의 설국'.."추억을 만드세요"
[동아일보] 제주지역에 폭설이 내린 이후 제주시 해안동 어승생 삼거리 인근 목장이 거대한 천연 눈썰매장으로 변하자 어린이들이 눈썰매를 타면서 눈꽃 세상을 즐겼다. 임재영 기자 jy788@donga.com14일 오후 2시 제주시 해안동 어승생 삼거리 인근 목장. 마치 스키장 슬로프인 양 거대한 천연 눈썰매장이 만들어졌다. 어린이들은 얼굴에 마냥 미소를 띠고

"조선족, 고구려와 관련 없어".. 中 박물관, 버젓이 역사 왜곡
[동아일보] 중국 랴오닝성 톄링시에 위치한 톄링 박물관에 전시된 고구려 관련 설명 자료들. “조선족은 고구려 고족과는 관계가 없다”는 잘못된 정보(첫번째 사진)가 버젓이 전시돼 있다. 부여-고구려-옥저는 예맥의 역사로, 기자조선은 한족 (漢族)으로 분류하며 고조선의 계통을 인정하지 않는 자료도 전시하고 있다. 동북아역사재단 제공중국이 문화산업 발전이란 명목

"30년 전 손으로 그린 호돌이, 지금 봐도 세련"
영화 포스터 디자인회사 '프로파간다'에 들어서는 순간 오래된 문구점이나 비디오 가게에 온 듯한 착각이 들었다. 낡은 비디오테이프, 아기자기한 장난감과 피규어(인형) 따위가 가득했다. 그 사이사이로 호돌이가 보였다. 호돌이라고? 맞다. 88 서울올림픽 마스코트였던 그 호돌이다. 이 회사 최지웅(42) 실장은 자타공인 서울올림픽 마니아다. 1988년 초등학교

[쿡기자의 건강톡톡] 계속되는 미세먼지..호흡기질환 원인
최근 서울과 중부지방에 미세먼지 농도가 ‘나쁨’, 초미세먼지는 ‘매우나쁨’으로 나타나면서 미세먼지와 초미세먼지 주의보가 발령됐습니다. 이에 따라 수도권 지역 공공기관에 차량 2부제가 시행되고, 서울시는 대중교통 수단 이용을 늘리기 위해 15일 출퇴근 시간에 버스와 지하철 무료 운행을 시행하기도 했죠. 이처럼 미세먼지와 초미세먼지 주의보가 발령됨에 따라 전문

재개장 3년, 장충체육관 '제2전성기'
[경향신문] ㆍ누적 관객 82만명…생활체육 공간은 7만여명 이용 새단장한 서울 중구 장충체육관(사진)이 제2의 전성기를 맞고 있다. 1963년 개장한 장충체육관은 50년 만인 2012년 5월 리모델링을 시작해 2015년 1월 체육·문화 복합공간으로 새롭게 문을 열었다. 서울시설공단은 재개장한 장충체육관이 지난 3년간 누적관객이 82만2000명을 기록했다고

우리 사회 그늘에서, 자본 권력에 맞서 싸우는 '예술 게릴라'
[경향신문] ㆍ전천후 독립 예술창작집단 ‘리슨투더시티’ㆍ“비정치적 예술은 없다” “체제의 근본을 흔들자” 전시장에서 ‘리슨투더시티’ 작품을 처음 본 건 지난 12월이다. 이들은 서울 통의동 보안여관에서 열린 ‘따뜻한 밥상’전에 <옥바라지-끝나지 않은 편지 : 무릎 꿇고 사느니보다 서서 죽기를 원한다>를 내놓았다. 영상은 콜트콜텍 노동자, 파인텍 노동자, 궁

이별 이야기 쓰려 했는데..내면 세계를 그리다 보니 사랑 이야기가 됐다
[경향신문] ㆍ신작 장편 ‘홀딩, 턴’ 펴낸 서유미 작가 스윙댄스에서 춤을 시작하기 전 파트너의 손을 잡는 자세를 ‘홀딩’이라 하고, 각자의 방향으로 돌아서는 걸 ‘턴’이라고 한다. 서유미 작가(43)의 신작 장편소설 <홀딩, 턴>(위즈덤하우스)은 명료한 제목을 가졌다. 결혼 5년, 사랑했던 두 사람이 이혼하는 과정을 그렸다. 이 이야기에는 흔한 이혼의 서

[리뷰]뮤지컬 '안나 카레니나', 안나의 폭풍 같은 격정에 지배된 무대..관객의 감정 투사될 '여백'은 아쉬움
[경향신문] 고전을 변주하는 것은 매력적인 일인 동시에 위험하다. 그 대상이 ‘완전무결’ ‘가장 위대한 소설’로 불릴 땐 더 그렇다. 레프 톨스토이의 <안나 카레니나>가 뮤지컬로 옮겨진다고 할 때, 많은 이들이 기대와 걱정이 뒤섞인 시선을 보낸 것도 이 때문일 것이다. 지난 10일 개막한 뮤지컬 <안나 카레니나>는 이런 혼재된 시선을 ‘러시아 고전의 가장

[CEO 건강학 1] 저녁 운동은 숙면 방해.. 잘못 알려진 수면상식도 많아 반신욕은 잠들기 최소 2시간 전에.. 억지로 잘 필요없어
인간은 삶의 3분의 1을 수면으로 보낸다. 그만큼 삶의 질을 높이려면 좋은 수면이 중요하다. 많은 사람들이 잘 자기 위해 속설을 믿고 따르지만, 이 중엔 수면에 도움이 안 되는 그릇된 정보가 있다. 수면과 관련해 맞는 것과 잘못된 것을 정리했다. 상식1 | 늦게 자면 수면을 보충해야 한다. 늦게 잤다고 늦게 일어나면 그다음 날도 또 늦게 잠드는 악순환에

[음악기행 13] 폴란드 바르샤바 | "죽거든 내 심장 묻어주세요".. 쇼팽의 향수 담긴 도시 공항, 보드카, 바르샤바 성당 등 도시 곳곳에 쇼팽의 흔적
바르샤바에 있는 폴란드의 관문 프레데릭 쇼팽 국제 공항. 폴란드에서 태어난 ‘피아노의 시인’ 쇼팽의 이름을 딴 것이다. <사진 : 위키피디아> 몇 년 전 폴란드 바르샤바에 연주 여행을 갔을 때 폴란드 동료와 함께 도심을 거닐며 프레데릭 쇼팽의 음악에 관해 토론한 적이 있었다. 우리의 주된 주제는 쇼팽 음악의 아름다움과 그것을 표현함에 있어서의 까다로움이었

문화재 검색하니 소장자 주소까지..절도범 위한 보물지도?
<앵커> 국보나 보물 같은 문화재를 보려면 어떻게 해야 하는지를 알려주는 문화재청의 검색 서비스가 있습니다. 취지는 좋은데 문제는 개인 소장품의 경우 그 사람의 이름과 주소까지 다 공개돼있다는 점입니다. 절도범에게는 보물지도나 마찬가지인 셈입니다. 전병남 기자가 취재했습니다. <기자> 문화재청 '국가문화유산 포털'입니다. 보물 1290호인 조선 시대 고서를

여성육아 블로그

게시물삭제 요청

네이버 신고 센터를 이용하여 직접 삭제 할 수 있습니다. (평균 소요시간 24시간 이내) 삭제요청 바로가기

여성불감증 개선과 남편사로잡는 추천8626