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여성육아 뉴스

운동요법 통한 부부관계 개선, '이파니의 미즈케어 솔루션'
여성 성기능 장애의 일종인 여성불감증은 성행위에서 쾌감을 느끼지 못하는 여성 반응 결핍증으로 오르가즘... 미즈케어 솔루션은 수술 없이 하루 5분의 프로그램만으로 여성성기능을 개선할 수 있다고 한다. 또한 질 수축...

[건강 상식] 여성 불감증, 질필러 성형으로 자신감 개선!
부천에 위치한 미즈여성의원 이승수 대표원장(사진)은 "질필러 질성형수술은 여성의 민감한 부분에 시행되는 시술로 여성의 구조에 대해 자세하고 정확한 지식을 갖고 있는 산부인과 전문의에게 시술 받을 것을 권장한다. " 며...

중년 여성들의 행복을 위한 선택, '이파니의 미즈케어 솔루션'
가장 대표적인 것이 여성 불감증이다. 임신, 출산과 노화 등 다양한 신체적 원인으로 인해 이전에 비해... ‘이파니의 미즈케어 솔루션’은 100% 천연요법으로 손상된 질 신경을 재생 및 발달시키는 질 운동기다. 괄약근...

질수축 운동으로 부부관계 회복 가능한 미즈케어 솔루션
질건조, 불감증, 극치감장애, 청결까지 반영구적으로 개선 및 유지가 가능하기 때문에 이용하는 여성들이 급증하고 있다. 미즈케어 솔루션은 개개인의 상태를 진단하여 1:1책임관리 시스템으로 단계별 진행되는 프로그램으로...

중년의 성을 아름답게 만족스럽게 하는 '노블미즈시크릿'
2주 프로그램으로 구성되어 있는 여성골반근육강화기 '노블미즈시크릿'은 불감증 개선 등에 ISO 인증을 가지고 있으며 의료기기 제조ㆍ판매ㆍ관리 기준에 있어서도 안정성을 확보하고 있다. 요실금 치료기로도 특허를 받았다....

리마인드웨딩촬영으로도 신혼으로 돌아갈 수 없다면..."미즈케어솔루션이 해답"
미즈케어솔루션은 질성형수술 없이도 여성불감증개선, 질수축, 요실금 개선 등의 효과를 볼 수 있다. 질압과 자궁흡입력을 높여주고, 근육량을 늘려주어 질 내부의 튼튼한 질벽과 주름을 생성시켜2주면 질성형수술 없이도...

질수축 운동으로 부부관계 회복 '미즈케어 솔루션'
많은 여성들이 여자의 성을 잃어버렸다고 표현 한다. 이는 질건조로 인한 성교통증, 불감증으로 쉽게 느낄 수... 미즈케어 솔루션( )은 질압과 자궁흡입력을 높여주며, 근육량을 늘려줘 질 내부의 튼튼한 질벽과 주름을...

여성골반근육강화기 '미즈케어 솔루션' 주목
또 여성 성기능개선에 관한 부분(질수축, 불감증, 요실금 )등에 문제가 생기면 자신감이 떨어지고 부부관계도... 여성골반근육강화기미즈케어솔루션은 대형 터치스크린 LCD 화면으로 자신의 운동진행상황을 알 수 있으며...

부부관계 회복을 위한 현명한 선택, 미즈케어 솔루션
주된 원인은 ‘거듭된 출산으로 인한 최씨의 질 탄력성 저하’로, 최씨의 불감증이 곧 섹스리스로 이어진... 미즈케어 솔루션은 프로그램 진행 중에도 부부관계를 비롯한 모든 일상생활이 가능해 임신 중인 여성도 무리 없이...

이쁜이수술? 부작용·재수술 없는 '운동'이 효과적
【베이비뉴스 오진영 기자】 여성이 출산을 겪으면 질 근육의 탄력이 떨어져 수축력이 현저히 저하, 부부관계... 및 불감증개선, 갱년기증상, 요실금 등의 증상을 완화시킬 수 있다. 특히 미즈케어솔루션은질수축 및...

말 못할 고민 여성불감증은 미즈케어 솔루션으로
【웨딩뉴스팀 김고은 기자】 여성 불감증 치료는 원인, 기간, 정도에 따라 그 방법이 각기 다르며 여러 가지 요인들을 동시에 병행하는 것이 효과적이다. ⓒ미즈케어 여자로 태어나 살아가며 결혼과 출산은 불가피한 일이다....

성기능장애 여성에게도? 방치하면 우울증 초래
[사진 제공=미스미즈산부인과] 여성성기능장애를 겪고 있는 여성들이 늘고 있다. 성기능장애란 성욕, 성적흥분... 저하, 불감증, 요실금 증상 등을 해결할 수 있다"고 설명했다. 또 "최근 국산 카피장비를 인티마 레이저로 속여...

베리안30솔루션, 다양한 요법 병행으로 여성불감증 해결
불감증 개선 프로그램, 성교통·질건조증 프로그램, 청결·순환장애 프로그램으로 구성돼있다. 출산한 여성들이... 베리안30솔루션(미즈케어 솔루션)은 장치의 활용과 함께 괄약근운동(케겔운동), 국소내외부(G스팟, 음핵 등) 및...

베리안30솔루션, 다양한 요법 병행으로 여성불감증 해결
않는 여성불감증은 바이오피드백 장치의 활용으로 극복 할 수 있다. 베리안30솔루션(미즈케어 솔루션)은 장치의 활용과 함께 괄약근운동(케겔운동), 국소내외부(G스팟, 음핵등) 및 주변 신경감각의 발달, 호르몬 대체요법...

질 성형 필요없는 건강한 질 수축 관리 ‘베리안30솔루션’
불감증 개선 프로그램, 성교통·질건조증 프로그램, 청결·순환장애 프로그램으로 구성되어 있다. 출산한 여성들... 베리안30솔루션(미즈케어 솔루션)은 장치의 활용과 함께 괄약근운동(케겔운동), 국소내외부(G스팟, 음핵 등) 및...

이쁜이수술 대신 건강한 질 수축 솔루션 ‘케겔운동’
불감증 개선 프로그램, 성교통·질건조증 프로그램, 청결·순환장애 프로그램으로 구성되어 있다. 출산한 여성들... 베리안30솔루션(미즈케어 솔루션)은 장치의 활용과 함께 괄약근운동(케겔운동), 국소내외부(G스팟, 음핵 등) 및...

일상생활에 지장 없이 여성불감증 치료한다
않는 여성불감증은 바이오피드백 장치의 활용으로 극복할 수 있다. 베리안30솔루션(미즈케어 솔루션)은 장치의 활용과 함께 괄약근운동(케겔운동), 국소내외부(G스팟, 음핵 등) 및 주변 신경감각의 발달, 호르몬 대체요법...

행복한 부부생활, 여성 불감증 치료가 우선
않는 여성 불감증은 바이오피드백 장치의 활용으로 극복할 수 있다 베리안30솔루션(미즈케어 솔루션)은 장치의 활용과 함께 괄약근운동(케겔 운동), 국소내외부(G스팟, 음핵 등) 및 주변 신경 감각의 발달, 호르몬 대체요법...

<닥터 김경희의 해피 섹스>남편은 황홀·아내는 황당 ‘명기 콤플렉스’
신혼초 페니스가 끊어질 것 같이 질이 조인다는 말에 스스로를 무척 대견해 하던 K는 정작 본인은 불감증을... 실전에 들어가면 최대한 몸과 마음을 이완하고, 자신의 감각에 집중해야 한다. 미즈러브 여성비뇨기과 원장 mizlove.com

<닥터 김경희의 해피 섹스 >○○만 연습하면 오르가슴 너~무 잘 느껴
여성 비뇨기과를 찾는 환자들의 주연령대는 40∼50대이다. 이들은 성클리닉이 아닌 집에서 혼자 불감증을 해소할... 하며 성생활이 어려울 때는 자위나 성기 주위 마사지를 해주는 것이 좋다. 미즈러브 여성비뇨기과 원장 mizlove.com

<닥터 김경희의 해피 섹스>아무때나 성적흥분 느껴도 병
불감증환자에게는 부러운 일일지 몰라도 이런 사람들은 극치감이 즐겁게 다가오는 것이 아니라 당황스럽고... 75%가 일상생활에 지장을 받을 만큼 고통스럽게 살아가고 있는 것이다. 미즈러브 여성비뇨기과 원장 mizlove.com

[Sex] “여성 욕구는 제각각, 10년차 아내라도 물어봐야”
완전히 불감증이야. 자네 오늘 고생 좀 하겠네.’ 이런저런 생각을 하고 있는데 자신의 집에 갔던 옆집 남자가... [김경희 / 미즈러브 여성비뇨기과 원장 www.mizlove.com] [본 기사는 매일경제 Luxmen 제13호(2011년 10월) 기사입니다]

‘내밀한’ 부부의 고민을 나누는 LADY‘SEX 클리닉
여성은 자신의 느낌을 조절할 수 있어 불감증 치료에도 큰 도움이 된다. 여성의 오르가슴은 질 내부의 지스폿... 현재 미즈러브 여성 비뇨기과 원장을 맡고 있으며, 성 칼럼니스트로도 활동 중이다. 이영기 소장(41) 현재 발렌티노...

‘내밀한’ 부부의 고민을 나누는 LADY‘SEX 클리닉
오히려 불감증이나 각종 성 트러블의 치료를 위한 수단으로 섹스 클리닉에서는 종종 성적인 상상, 환상 등을... 현재 미즈러브 여성 비뇨기과 원장을 맡고 있으며, 성 칼럼니스트로도 활동 중이다. 이영기 소장(41) 현재 발렌티노...

<닥터 김경희의 해피 섹스>[AM7] 신혼 불감증, 남자가 할 일은?
지난 칼럼에서 신혼 불감증의 아내가 스스로 시도해볼 수 있는 개선책을 소개했다. 섹스를 방해하는 요소를... 그리고 발기유지가 어려워 고개를 숙인다면 반드시 비뇨기과 진료를 받아야 한다. 미즈러브여성비뇨기과원장 ·mizlove.com

<닥터 김경희의 해피섹스>[AM7] 신혼 불감증, 여자가 할 일은?
신혼불감증 해결을 위해 여성이 해야 할 것 두가지를 조언하면 첫째, 섹스의 몰입에 방해되는 것들을 제거한다.... 이런 경우는 여성비뇨기과 성클리닉의 적극적 치료를 받아야 할 것이다. 미즈러브여성비뇨기과원장 · mizlove.com

이쁜이수술 필요없는 미즈시크릿케어, 베리얀30이 온다
▲ 미즈케어 솔루션 ⓒ 이종은많은 여성들이 요실금과 성생활 불만족 등을 이유로 질수축수술인... 만족도와 불감증, 오르가즘, 요실금 등에 특히 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 자세한 문의는 미즈케어솔루션(080-540-5000)을...

요실금·불감증으로 고민? 수술없이 해결하는 비법
전세계 여성들에게 많은 인기를 누리고 있다. 특히 케겔운동은 시크릿 미즈케어(www.wec.ro.to)와 같은 솔루션 프로그램을 사용하면 더욱 좋은 효과를 볼 수 있다. 여성 전문클리닉 관계자는 "케겔운동을 검증되지 않은 제품이나...

[강소병원 탐방]이럴땐 여성비뇨기과 오세요!…미즈러브여성비뇨기과
김경희원장의 ‘미즈러브 여성비뇨기과’다. ◆ 여성비뇨기과는 이런 곳! 김경희 원장은 여성비뇨기과가 어떤... 문제를 발견하지 못할 때 △질경련, 성교통, 불감증 등 성기능 장애가 있을 때 이예림 매경헬스 기자 [yerim@mkhealth.co.kr]

[이시각 세계] 브라질 축제 절정‥'삼바학교 퍼레이드' 外
며칠 전 미국에서 열린 미즈 인터내셔널. 여성 보디빌더들의 대회 장면인데요. 정말 남자라고 해도 믿을 만큼 잘... 이유는 중국 기업들의 안전 불감증 때문이었는데요. 이 때문에 중국 언론은 TV 폭발을 방지하기 위한 수칙까지...

우리는 섹스리스 부부? 회음성형으로 자신감 찾기
음핵성형과 지스팟성형은 성감이 약하거나 불감증이 있고 성적 극치감의 빈도와 지속시간이 짧을 경우... <글·사진>미즈러브 여성비뇨기과 전문의 및 성의학 전문가 김경희 원장. /OSEN=생활경제팀 osenlife@osen.co.kr

겨울에 더 심해지는 요실금, 지금이 치료 적기
국내 최초로 여성 비뇨기계 질환을 전문으로 하는 미즈러브 여성비뇨기과 김경희 원장은 “겨울철에는 다른... 등의 비뇨기계 질환과 질경련, 불감증, 질성형 등의 성기능장애가 전문 진료과목이다. /OSEN=생활경제팀 osenlife@osen.co.kr

여성을 위한 배뇨장애 전문병원은 없을까
미즈러브 여성비뇨기과에서는 현재 여성들의 배뇨장애 및 성기능장애를 주된 진료과목으로 다루고 있다. 구체적으로는 방광염, 요실금, 신우신염, 간질성 방광염, 과민성 방광, 재발성 요로감염 등의 비뇨기계 질환과 불감증...

여성의 말 못할 고민, 요실금
인해 여성 불감증까지 유발되어 고생하는 환자 등에게 직접적으로 생식기와 비뇨기에 치료효과를 주게 했다.... 요실금을 효과적으로 치료할 수 있고 아울러 인생의 자신감도 회복 할 수 있는 것이다. 하이미즈한의원 박영철원장

가족을 위한 안전한 먹을거리 풍성
초록마을도 28일 능동 미즈파크 여성병원 내에 동탄능동점을 오픈한다. 초록마을은 전국 200여개 매장을 통해... “중국식품 불감증으로 인해 친환경 유기농 제품을 찾는 수요가 늘어 남은 물론 한 동안 침체기였던 유기농...

[헤럴드클리닉] 갱년기 장애는 적극적 치료가 해법
감소, 불감증, 골다공증 등의 현상들이 하나씩 나타나고 있었다. 우선 여성 호르몬 분비 저하로 생긴 호르몬... 적극적인 치료를 통해 최대한 건강을 유지하려는 노력이 필요하다. 박영철 하이미즈한의원 원장 - ', -

차갑게 식은 부부사이 무엇이 문제일까?
감퇴하고 불감증이 찾아오게 된다. 심한 경우에는 걸을 때조차 고통에 제대로 걷지 못하고 비애나 슬픔, 공포로 인한 스트레스의 원인이 되기도 한다. 여성의 질 건조증 쉽게 생각하면 ‘낭패’ 사실 질건조증이 대부분의...

결혼 10년차, 부부관계 하시나요?
- 미즈넷 발췌- 답변 - 애무와 대화 시간을 가져보세요 여성의 몸은 오아시스로 비유할 수 있다. 젊을 때... 감퇴하고 불감증이 찾아오게 된다. 심한 경우에는 걸을 때조차 고통에 제대로 걷지 못하고 비애나 슬픔, 공포로 인한...

주요뉴스

식 올렸더니 유부녀 '날벼락'..사기 국제결혼 피해 속출
(전국종합=연합뉴스) 심규석 기자 = 단란한 가정을 이루겠다며 지난해 국제결혼에 나섰다가 베트남 신부가 입국하지 않아 중개 수수료만 떼이는 피해를 본 장모(47)씨는 얼마 지나지 않아 법정 소송에 휘말렸다. 오히려 '사기 국제결혼'의 피해자인 자신을 상대로 결혼중개업체가 갑작스럽게 민사소송을 제기한 것이 어떤 영문인지 정씨는 이해할 수 없다고 분통을 터뜨린

KAI, 투명성 제고·경영정상화 '부심'..악재 딛고 재도약 모색
25일 김조원 사장 선임 계기 경영정상화 본격화 될 듯투명성 강화 작업 속 美 APT 사업 수주 여부 최대 관심 【서울=뉴시스】한주홍 기자 = 감사원과 검찰의 연이은 조사로 악재가 겹쳤던 한국항공우주산업(KAI)이 투명성 제고를 모색하면서 신임 사장 선임과 함께 경영 정상화에 박차를 가하고 있어 주목된다. 22일 업계에 따르면 KAI는 최근 '윤리경영위원회

"北 최선희, 美태도 변화전 6자회담 복귀 불가 밝혀"
(모스크바=연합뉴스) 유철종 특파원 = 현재의 한반도 위기는 미국의 대북 적대시 정책 때문이라 미국과 문제를 풀기 전에는 북한이 6자회담 등의 다자회담에 복귀하는 일은 없을 것이라고 최선희 북한 외무성 북아메리카 국장이 21일(현지시간) 밝혔다. 최 국장은 이날 러시아 모스크바에서 비공개로 진행된 이틀째 국제 핵 비확산회의의 '한반도 긴장 완화' 세션에

사립대-교육부 입학금 폐지 합의 무산..대학들 등록금 인상 요구
(서울=연합뉴스) 고유선 기자 = 입학금 단계적 폐지에 동참하기로 했던 사립대들이 손실을 메꾸기 위해 등록금(수업료)를 올리게 해달라고 정부에 요구한 것으로 알려졌다. 가이드라인 마련에 나섰던 사립대 측과 교육부가 의견차를 좁히지 못하면서 사립대 입학금 폐지 여부는 각 대학이 자율적으로 결정할 것으로 보인다. 교육부는 20일 사립대학총장협의회(사총협)와 간

"설비투자·수출 아주 좋아"..한은 '3% 전망' 이유는
(서울=연합뉴스) 최윤정 노재현 기자 = 한국은행이 지난 19일 경제성장률 전망치를 3.0%로 종전보다 0.2% 포인트 올린 이후 금융시장과 전문가들 사이에서는 의견이 엇갈린다. 최근 수출 등 경제지표를 볼 때 한국경제가 비교적 양호하다는 공감대가 있다. 그러나 한국은행이 추정한 잠재성장률(연간 2.8∼2.9%)을 웃돌 만큼 경기가 뜨거운지를 놓고 물음표

한은 11월 금리 인상하려면..관전포인트는 북핵·경기
(서울=연합뉴스) 최윤정 노재현 기자 = 한국은행이 금리인상 신호 3개를 동시에 내놓자 당장 다음 달 금융통화위원회에서 인상 가능성을 두고 논의가 달아오르고 있다. 한은은 지난주 금통위에서 성장률 3%, 6년 만의 금리인상 소수의견, '완화정도 조정 여건이 성숙해가고 있다'는 이주열 한은 총재 발언 등 3가지 신호를 쏟아냈다. 금융시장에서는 11월 30일

"사람 사는데 수도관 폐쇄공사"..굴착기 막아선 철거민 무죄
(서울=연합뉴스) 김지헌 기자 = 수돗물 급수 중단을 우려한 주택 재건축 사업 지역 주민들이 공사를 가로막았다가 재판에 넘겨졌지만, 법원은 무죄를 선고했다. 서울서부지법 형사21단독 노현미 판사는 업무방해 혐의로 기소된 김모(58·여), 문모(50), 이모(53·여)씨에게 무죄를 선고했다고 22일 밝혔다. 서울 마포구에 거주하는 김씨 등은 자신들이 사는

'2년만에 외국인 69명 구속' 현장서 발로 뛰는 김동석 경사
이주 노동자들과 교감 앞장…문화 교류도 【광주=뉴시스】신대희 기자 = "형사는 발로 뛰어야 합니다. 치안과 민생을 위해 더 열심히 달리겠습니다." 외국인 범죄를 수사한 지 4년째임에도 굵직한 성과를 이룬 경찰관이 눈길을 끌고 있다. 주인공은 광주경찰청 국제범죄수사대 김동석(37) 경사. 지난 2008년 경찰 생활을 시작한 그는 2015년 10월부터 최근까지

한미일, 6월 WTO 회의서 중국의 '사드 보복' 협공했다
(서울=연합뉴스) 김동현 기자 = 미국과 일본이 지난 6월 열린 세계무역기구(WTO) 서비스무역이사회에서 중국의 '사드 보복'에 대한 한국의 문제 제기를 지지했던 것으로 드러났다. 한국 정부는 이사회에 앞서 미국과 일본의 지원 사격을 끌어내려고 다방면으로 노력한 것으로 알려졌다. 22일 WTO 홈페이지에 공개된 6월 16일 WTO 서비스무역이사회 회의록에

은행권 채용비리 자체감찰..금감원 '제식구감싸기'의혹차단 고심
(서울=연합뉴스) 이 율 기자 = 금융감독원이 전 은행권에 채용과정에서 비리가 있는지를 자체감찰하라고 지시했다. 최근 국정감사에서 제기된 우리은행의 채용비리에 대해서는 자체감찰결과를 바탕으로 현장검사를 거쳐 검찰에 수사 의뢰 수순을 밟는다는 방침이다. 금융감독원 관계자는 22일 "지난 주말 전은행권 감사들이 참석한 가운데 회의를 열어 채용비리 관련 자체감찰

文대통령 '노사정 8자회의' 수용할까..문성현 "靑에 뜻 전달"
(서울=연합뉴스) 김범수 기자 = 한국노총이 사회적 대화 복원의 전제조건으로 제안한 '노사정 8자 회의'에 문재인 대통령이 참석할지 여부를 놓고 청와대가 검토에 들어간 것으로 알려져 노동계의 관심이 집중되고 있다. 문 대통령이 8자 회의에 참여한다면 제안 당사자인 한국노총은 이에 부응해 사회적 대화 복귀 수순을 밟게 되면서 노동계의 노사정위 복귀가 급물살을

무등산 28일 올해 두 번째 정상 개방..'억새 장관'
(광주=뉴스1) 박중재 기자 = '억새'가 장관인 광주 무등산국립공원 정상이 오는 28일 개방된다. 올해 두 번째 무등산 정상개방이다. 개방 노선은 서석대 주상절리대에서 부대 후문을 통과해 부대 내 지왕봉과 인왕봉을 관람하고 부대 정문으로 나오는 0.9㎞다. 개방시간은 오전 9시부터 오후 4시까지다. 이번 정상 개방에는 한국관광공사가 주최하는 가을여행주

"전자담배, 일반담배만큼 폐에 해로워..독특한 유해성까지"
(서울=연합뉴스) 최병국 기자 = 전자담배가 폐에 해로운 점이 일반담배와 거의 마찬가지이며 오히려 일반담배 흡연자에서는 나타나지 않는 유해 가능성까지 있다는 연구결과가 나왔다. 22일 미국과학진흥협회(AAAS) 운영 과학뉴스 사이트인 유레크얼러트 등에 따르면, 미국 노스캐롤라이나대학 팀은 일반담배와 전자담배 흡연자, 비흡연자 등 44명의 타액과 호흡기 등

유네스코, 위안부 기록물 첫 심사 돌입..한·일 외교총력전
(파리=연합뉴스) 김용래 특파원 = 일본군 위안부 기록물의 세계기록유산 등재 여부를 결정하는 첫 심사를 앞두고 한·중·일의 치열한 막후 외교전이 유네스코(유엔교육과학문화기구) 무대에서 펼쳐지고 있다. 정부는 일본이 유네스코의 '돈줄'을 틀어쥐고 위안부 기록물의 세계유산 등재를 저지하는 것에 맞서 현 유네스코 사무총장이 내달 중순 임기를 마치기 전 세계기록

"이라크 친이란 민병대가 美 M1전차 몰고 와"..쿠르드의 울분
(테헤란=연합뉴스) 강훈상 특파원 = 반이란 민족주의 성향의 쿠르드계 이라크 매체 쿠르디스탄24는 21일(현지시간) 작동을 멈춘 전차 1대의 모습을 촬영한 동영상을 보도했다. 이 매체는 "페슈메르가(쿠르드자치정부의 군조직)가 아르빌 남쪽에서 공격하는 시아파 민병대의 M1 에이브럼스 전차를 파괴했다"고 설명했다. 페슈메르가도 사회관계망서비스(SNS)를 통해

보수통합 신호탄 쏘아 올린 洪, 이번에는 '전술핵 방미'
(서울=연합뉴스) 이슬기 기자 = 자유한국당 홍준표 대표가 점증하는 북한의 핵과 미사일 위협에 맞서 '전술핵을 재배치하자'는 한국 내 여론을 전달하기 위해 23∼27일 미국을 방문한다. 박근혜 전 대통령과 친박(친박근혜)계 핵심인 서청원·최경환 의원에 대해 '탈당 권유' 징계를 내리면서 바른정당과의 통합 내지 부분통합을 위한 첫 가시적 조치를 취한 직후의

日 총선 투표 개시..아베 압승시 '전쟁가능국가' 개헌 속도낼듯
(도쿄=연합뉴스) 김정선 특파원 = 일본에서 465명의 중의원을 선출하기 위한 투표가 22일 오전 7시 전국 47개 도도부현(都道府縣ㆍ광역 자치단체) 곳곳에 마련된 투표소에서 일제히 시작됐다. 이번 선거는 아베 신조(安倍晋三) 일본 총리가 지난달 중의원을 해산한 데 따라 실시되는 것이다. 이번 선거에서는 소선거구에서 289명, 비례대표 선거에서 176명

[수면건강①]'말똥말똥' 왜 잠이 안오지..'침대=불면' 습관될라
(서울=뉴스1) 이영성 기자 = #서울 강동구에 사는 이모씨(37)는 오늘도 다음날 출근을 위해 침대에 눕지만 '째깍째깍' 시계소리만 점점 선명하게 들릴 뿐 좀처럼 잠에 들지 못한다. 아무리 눈을 감고 있어도 잠을 잘 수 없는 상황이 수개월째 반복되고 있다. 이제는 침대만 생각하면 '불면증'이 연상될 정도다. 수면제를 먹을까도 생각했지만 약에 의지하기는

[수면건강②]견디기 힘든 스트레스도 잠자면 풀린다
(서울=뉴스1) 음상준 기자 = 만병의 근원인 스트레스를 이겨내는 가장 효과적인 방법은 숙면이다. 스트레스로 예민해진 몸과 마음이 풀려 병을 예방할 수 있기 때문이다. 안석균 세브란스병원 정신건강의학과 교수는 "극심한 스트레스에는 잠이 보약"이라며 "숙면 후에는 스트레스가 줄어들고 몸에 부담을 주는 나쁜 호르몬이 덜 분비된다"고 설명했다. 안 교수에 따

[수면건강③]늦게 잠드는 습관이 우울증 유발?.."회복탄력성 향상이 도움"
(서울=뉴스1) 김태환 기자 = 늦게 자고 늦게 일어나는 올빼미형 수면 습관을 가진 사람이 종종 우울감이나 불안 증상으로 생활에 어려움을 겪는다면 자신의 마음가짐을 먼저 돌아볼 필요가 있다. 대부분 우울하고 불안한 감정의 원인이 수면습관이라고 생각하지만, 실제 개인의 우울감에 미치는 영향은 사람마다 다른 회복탄력성이 더 크게 작용해 증상 개선에 도움이

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건강한 갱년기 호르몬제가 만능은 아니다809